7 月 16 日入伏，「三伏」长达 40 天
三伏天的日期是由节气的时间和干支纪日的日期相结合来决定的，即每年夏至节气后的第三个庚日是初伏(头伏)第一天，立秋以后的第一个庚日为末伏(三伏)的第一天，民间有“夏至三庚数头伏，立秋一庚数末伏”的口诀。
每个庚日之间相隔10天，初伏的时间为10天，末伏也是10天，初伏和末伏之间的时间是中伏，根据庚日早晚不同，中伏时间有长(20天)有短(10天)。
具体到今年，2022年三伏天时间表是怎样的呢?
2022年夏至节气时间是6月21日，夏至之后第三个庚日是7月16日，即头伏的第一天。
2022年立秋节气时间是8月7日，立秋以后的第一个庚日是8月15日，即末伏的第一天。
以此推算，2022年三伏天从7月16日开始，8月24日结束，历时40天，时间表如下：
初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天
中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天
末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天
三伏天应该注意什么
今年的三伏天一共40天，初伏：7月11日至7月20日，中伏7月21日至8月9日，末伏：8月10日至8月19日。
三伏天有如下水果不宜多吃：
火龙果：性凉
芒果：增加体内湿气
荔枝：容易上火
西瓜：易伤脾胃
三伏天不要做的五件事情：出汗后不要马上冷水浴;夜里不要光着身睡;肠胃不要进冷饮;喝水不要太快;皮肤不要暴晒。
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 1553299181@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://xun.sztxc.cn/7983.html
如若转载，请注明出处：https://xun.sztxc.cn/7983.html