众所周知，不同国家之间文化是具有差异性的，比如中国人吃饭喜欢用筷子，而西方人喜欢用刀叉，但随着东西方文化的不断交流，这种差异性变得越来越小，我们吃西餐时也习惯性地使用起了刀叉，而外国人吃中餐时也自然地拿起了筷子。很明显，这种文化差异是完全可以模仿的，但细心的外国人却发现，有这样3种生活技能我们几乎人人都会，可他
众所周知，不同国家之间文化是具有差异性的，比如中国人吃饭喜欢用筷子，而西方人喜欢用刀叉，但随着东西方文化的不断交流，这种差异性变得越来越小，我们吃西餐时也习惯性地使用起了刀叉，而外国人吃中餐时也自然地拿起了筷子。
很明显，这种文化差异是完全可以模仿的，但细心的外国人却发现，有这样3种生活技能我们几乎人人都会，可他们却难以做到，所以被他们称为“三大神技”，哪三种呢？亚洲蹲，中国睡，嗑瓜子。
一、亚洲蹲
什么是“亚洲蹲”？标准动作是指在全脚掌着地的情况下，下蹲到最低处，大小腿折叠，臀部靠近脚跟的蹲姿。
在外国网站上有“为什么只有亚洲人能做亚洲蹲”的提问，根据一项调查称，只有13.5%的美国人可以做到亚洲蹲，而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂。
该网站上，很多国外网友认为，欧美人普遍身材太壮腿太长，导致他们下蹲不灵活。不过，经过训练，大部分人还是能够很轻松“亚洲蹲”的。在国外健身论坛上，“亚洲蹲”成为一种能够舒筋活络、减肥塑形的潮流方式。
南京市第一医院骨科医生蒋逸秋博士说， 完成“亚洲蹲”，同时需要腰、髋、膝、踝四个关节协作以及身体多块肌肉相互配合完成，下蹲动作中被用到的肌肉为：竖脊肌、臀大肌、股四头肌、腘肌、小腿三头肌。任何一块肌肉出现问题，都会导致“亚洲蹲”功能的丧失。此外，还有一些疾病，比如膝关节、髋关节、踝关节以及腰椎出现一些病理性改变，同样会导致不能完成“亚洲蹲”。
二、中国睡
“中国睡”几乎是我们每个中国人都经历过的事情，公交车、地铁上，火车的候车厅，公园的长椅，山坡、田埂间都能看见人们躺着休息的身影，说白了，随便选个凉快的地儿就能睡，而且“中国睡”的睡姿也是非常多样：躺着，倚着，靠着，站着，蹲着……不管环境多么差，我们都能创造条件，都能“中国睡”。
对于“中国睡”，外国人大呼神奇，这对于他们是根本不可能实现的事，但在我们眼中只是再平常不过的一件小事。很多人都习惯了在繁忙的工作之余，见缝插针地找时间让自己休息一会，养精蓄锐，用饱满的精神来对待接下来的工作。
外国人的生活大多追求仪式感，他们从来没有感受这种“居无室庐，幕天席地”的睡觉方式，因此，“中国睡”对他们而言并不是不可能完成，只是生活观念的不同让他们不愿去尝试“中国睡”。
所以，“中国睡”从另一个方面也体现了中国人吃苦耐劳和顽强坚韧的美好品质，也正是因为这样，中国才创造出了一个又一个举世瞩目的奇迹！
三、嗑瓜子
瓜子，无外乎葵花子、南瓜子和西瓜子，其他瓜的籽，要么无法批量生产，要么无法当零食食用。
我国嗑瓜子的习俗在明代已经流行。从历史渊源来看，西瓜子是真正意义的“由来已久”。最早记载西瓜子可食的是元代《王祯农书》：“(西瓜)其子爆干取仁，用荐茶易得。”在明清两代，没有其他瓜子能撼动西瓜子的地位。而且嗑瓜子的习俗传入了宫廷，明代《酌中志》中记载了明神宗朱翊钧“好用鲜西瓜种微加盐焙用之”。
葵花子和南瓜子虽然也是瓜子中的成员，但是广为流行却是近代的事。向日葵和南瓜都是美洲作物，大概从16世纪上半叶——也就是晚明的嘉靖年间传入中国。南瓜子从晚清开始流行，葵花子从民国时期开始流行。也就是说，西瓜子单独支撑了长期以来民间嗑瓜子的习俗，即使在葵花子和南瓜子成为常用零食之后，地位依旧没有改变。
那么，全世界是不是只有中国人嗑瓜子呢？好像真的很少见到国外电影或者电视剧里面有嗑瓜子的情节。
美国人不喜欢吃瓜子等有硬壳的食物，这可能与快节奏的生活方式有关。但他们也会吃脱壳后的瓜子，只是在烤面包、饼干时用作装饰。在德国、法国人们认为瓜子是鸟类和仓鼠吃的，不是人的食物。
但西班牙人和我们一样，对瓜子特别钟情。特别是现场看球的球迷们，瓜子就是他们看球的“最佳伴侣”。西班牙人嗑瓜子速度比中国人快。不过，西班牙瓜子基本上都是原味的，没有那么多香料，甚至连盐都少加。
此外，大多数亚洲国家的人们也是吃瓜子的，尤其是东南亚地区。而像俄罗斯、土耳其等地跨亚欧的国家，人们也是比较喜欢吃瓜子的。但日本是个例外。在日本，几乎没有人吃瓜子。因为日本是一个十分注重礼仪的国家，他们认为，把食物放进嘴里再拿出来是非常不礼貌的行为。
参考来源：
1. 每日经济新闻《为什么很多美国人做不了“亚洲蹲”？专家说……》
2. 网易《继“亚洲蹲”后, “中国睡”又把西方难倒了, 外国人大呼做不到啊》
3. 中国日报网《过年嗑瓜子为啥停不下来？嗑瓜子等于喝油太夸张》
来源：上海科协
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