凉的玻璃碗可以放进微波炉吗(冷的玻璃碗可以放进微波炉吗)

最近朋友圈不少妈妈都在做紫薯奶香蛋卷,我试了一下,发现整个做下来真的是步骤简单、颜值超赞!

食材:

紫薯块3个、鸡蛋1个、中筋面粉5克、芝麻适量

做法:

1、紫薯放入锅中蒸 20 分钟

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2、剥皮,放入碗中,用勺子碾碎

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3、玻璃碗中打入鸡蛋,倒入面粉和 10 毫升冷水,搅拌均匀

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4、过筛得到细腻的蛋液

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5、开小火,锅内刷油

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6、倒入蛋液

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7、撒上适量芝麻,蛋饼表面凝固后翻面

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8、蛋饼放在砧板上, 将紫薯泥均匀涂一层在蛋饼上面,再卷起来

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9、切小块,宝宝可以手抓的大小

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注意:不要把紫薯涂满整个蛋饼,边缘要留点空隙,以免卷蛋饼时,紫薯被挤出。

蛋卷搭配紫薯和芝麻,营养丰富,是一道兼具颜值和创意的辅食,特别吸引宝宝的注意力,妈妈们快来试试吧!

姐妹们,你还想看哪些食谱,评论区留言,火速安排哦~

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