乳汁分泌(如何促进乳汁分泌)

大家好，今天给各位分享乳汁分泌的一些知识，其中也会对如何促进乳汁分泌进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 如何提高妈妈的奶量乳汁分泌有哪些环节和诀窍吗
2. 如何促进婴儿母亲的乳汁分泌
3. 如何促进乳汁分泌
4. 母乳量多少是天生的乳汁分泌的原理是什么
5. 只有在生孩子的时候，女性的乳房才会分泌乳汁吗为什么

如何提高妈妈的奶量乳汁分泌有哪些环节和诀窍吗

感谢邀请，先说说我的生产经历，头胎因臀位剖的，从孕晚期就想着生一个就好，剖腹产全程可以算比较轻松的吧，但剖后还是没有再生二胎的念头

直到去年看着宝贝女儿挺孤单的，就有了二胎的想法，觉得不管生儿生女，再生一个挺好的，然后就开始备孕了，后来有了二胎，说来也奇怪，这二胎还没生呢就好想生三胎，总觉得有三个小孩挺好的

本来一心想着二胎要是能顺产就好，到孕晚期胎位也正，医生说试产条件蛮好的，想试可以试。后来经过深思熟虑后决定还是剖好！

挑了日子剖腹产，3号上午剖，各种检查后插尿管，插尿管时比一剖时难受多了，（那会心里就想我再也不想生了）无语的是这次插尿管后居然得自己走去手术室，当时老公扶着我去的，到手术门口我自己走进去！

然后就是打麻药了，打麻药不痛，但感觉麻药发效的好慢，不仅这样我还精神劲超好（去剖前一晚还失眠呢）后来剖腹产全程都清醒着，确实是比一剖有疼痛感多了，但还是能忍受的，出手术时六小时内我居然给压了两次肚子（好阴影，一剖时出手术后都没压过肚子）第二天护士来清洗，又来揉我肚子（当时心里好想骂娘喔）后来又要来清洗，我直接拒绝了，让老公帮我清洗，再后来就是打宫缩针，打时屁股好痛，但好在有镇痛泵，没一小会就没感觉了，宫缩也不算痛，就偶尔有一小会像来大姨妈的感觉，（一剖时也没打宫缩针的）

由于有了一剖的经验，这次导尿管拔掉后小便，第一次下床都挺顺利的，第六天出的院，走点路还是挺费劲的，总是会扯到伤口痛！

感觉二剖也比一剖时恢复得慢，记得一剖时第八天出院，走路怎么走都不会感觉伤口痛，这次到11天才觉得全无痛感（躺着就没感觉）

今天终于满月了，还是不敢想再生三胎了，生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

我是纯母乳喂养，最后给大家说说，如何顺利泌乳，喂饱宝宝呢

1、掌握宝宝的生长发育阶段需求，知道自己奶量不是一成不变的，而是从少到多，再从多到供需平衡的过程。

2、掌握正确的喂养方式，包括正确的哺乳姿势、含乳姿势、分辨宝宝饥饿信号按需哺乳，避免堵奶、硬块、皲裂、小白点等乳房损伤的问题。

3、合理膳食，保证每顿的营养搭配，哺乳前多喝水。

4、保持愉悦的心情、充足的睡眠。

如何促进婴儿母亲的乳汁分泌

感谢邀请，我是高级育婴师小羽妈咪，同时也是两个孩子的妈妈，我来回答您的问题。乳汁分泌不足，会影响宝宝的粮袋子，所以让妈妈分泌出足量的乳汁是宝宝出生后，妈妈们常要做的事情。

母乳喂养是生命的本能，大多数的妈妈都能分泌出足够宝宝吃的母乳。但是也有一部分妈妈因为各种原因，造成了母乳的缺乏。今天我推荐几款催奶食谱给哺乳妈妈们，希望能对你们有些帮助。

1.猪肝黄芪汤

猪肝500克，黄芪60克。

猪肝洗干净，切片加黄芪，适量水同煮，烧开水后加料酒、盐，用小火再煮30分钟。

主要功效：补气养血。适用于气血不足，乳汁分泌少的妈妈。

2.猪蹄黄花花生汤

猪蹄2个，黄花菜50克，花生米100克，盐、葱、姜、黄酒适量。

把猪蹄洗干净，用刀划口，与黄花菜、花生米一起放锅里，加盐、葱花、姜片、料酒和清水，煮沸后撇去浮沫，改小火炖到烂就可以吃。

功效：通经下乳。适用于阴虚而乳汁少的妈妈。

3.黄豆通草炖猪蹄

黄豆100克，猪蹄1只，通草15克

将黄豆泡发，猪蹄剁成小块，与通草一起放锅里，加入料酒、姜片和水，炖到酥烂，加盐调味后就可以吃了。

主要功效：通经下乳。适用于各种乳汁不足的妈妈。

以上几款促进乳汁分泌的食谱，妈妈们可以吃起来，在实践中催乳效果很赞的。

在促进乳汁分泌方面，还需注意勤喂宝宝，如果妈妈的乳汁实在太少，那就只要宝愿意吃，就喂，无论白天还是夜晚。坚持纯母乳喂养，避免所有的辅食、水和果汁。妈妈营养要均衡，多喝汤水。充分休息，不焦虑紧张，保持心情愉快放松。

希望我的回答可以解决您的问题，祝宝宝健康成长！

如何促进乳汁分泌

1、母婴同室：母亲分娩后，婴儿的吸吮、哭泣、怀抱都会使妈妈体内催产素上升，刺激泌乳。相反，如果母亲分娩后母婴分离，母亲焦虑和情绪低落都会使催产素降低。催产素的分泌不止可以帮助母亲分泌乳汁，还能促进母亲子宫收缩，预防产后出血。母婴同室的状态也可以很好地帮助母亲关注婴儿状况，降低母亲产后抑郁的风险。

2、肌肤接触无论是对婴儿、母亲还是母乳喂养都会带来益处。皮肤接触可以让婴儿的生命体征更加稳定，提升婴儿的血糖和体温，同时带来有益菌的定植；促进母亲泌乳，增加母婴联结，延长母乳喂养时间和减少婴儿哭泣。在产后实施肌肤接触，可以促使婴儿发挥本能，还可以在乳房上爬行完成首次哺乳喔。

3、频繁有效地吸吮：研究显示，乳汁的生成与移出量密切相关。也就是说宝宝在出生后频繁有效地吸吮乳房，排空乳房，能够帮助妈妈产生更多乳汁。乳房是一个乳汁制造工厂，宝宝频繁有效地吸吮和排空乳房就像是给妈妈的脑（垂体）下订单，从而产生源源不断的乳汁。有效吸吮的关键是包括乳晕的吸吮和排空乳房。4、正常饮食，放松心情。也许是来自奶奶外婆过分的关心，也许是源于流传久远的习俗，也许是初为人母的焦虑，母亲们变得越来越没有自信，越来越把希望寄托在饮食上。想想在没有配方奶的古代，物质条件匮乏的近代，人类不都是通过母亲的乳汁一代代传承下来的吗？所以，这些担心都大可不必。只要正常饮食，休息好，心情好，乳汁自然而然就会分泌的。

母乳量多少是天生的乳汁分泌的原理是什么

初为人母，你一定对母乳喂养充满期待，无数次想象那幸福温馨的场景，可是实际喂养过程中你就发现很多问题，母乳喂养总是不尽如人意。

甚至有的妈妈误以为自己的奶水质量不好，或者天生少奶，放弃了母乳喂养，这是非常可惜的。这些都是因为在实际喂养中，有一些假象，致使新妈妈产生错了误判断。今天给大家分享一下，先说说我的生产经历

25号超过预产期5天依然没动静去医院检查，医生让第二天办理住院。

26号早晨4点多内裤凉凉的起来如厕，果然见红了。上午办理了住院，除了不规律的宫缩没有其他的反应，轻松住院还带着平板刷神探狄仁杰。27号仍没反应，医生建议打催产，就跑楼上去。打上胎监，医生说宫缩很可以了，胎心也好着呢，下去等自己发动。28号凌晨开始规律的宫缩，掐着表算时间，直到感觉符合网上查的三指，也基本是上午9点了就找医生内检说开了2指半，被要求带东西去待产室。

因为骨盆条件好。院长男医生说我们试着让你顺一次不行再去剖，不过得看头位能不能转过来，但不能打无痛了。当时已经开了三指，答主心里得瑟，也没网上说的那么疼，我能忍，虽然不能无痛了，五指后啪啪打脸。

然后就按照医生要求侧趴床上，在一堆湿答答的羊水里盼着宝宝转过来。期间医院的导乐跑来自荐，我一直觉得不需要，忍着疼没耐心的敷衍着。直到她说可以把宝宝转正，收费也才1500，我就东西了，卸下胎监，穿上裤子，走去待产室对面的导乐室。开五指的时候导乐给坐了水疗，就是洗了个热水澡洗了洗头发，被要求一直扭屁股。然后跪趴垫子上接着摇屁股。

开三指我还得瑟自己坚忍，五指以后痛的死去活来，一直想拉屎，导乐让使劲憋着，我说实在忍不住，她才喊来助产士一摸宫口全开了，导乐就要帮我穿衣服去产房。助产士说不穿了怕生在路途中。光着屁股就被助产士拉着一路小跑窜到产床上。

只有一个助产士和导乐帮我接生。导乐在一旁给加油鼓劲。

被拉屎感憋的难受，终于可以用力气了。

宫缩来就用力，一共用力两次。我的宝宝biu～的一下滑出来，肚子一下子轻松了，不过因为第二次用力没收住，一度撕裂啊天呐，拉屎感一下全无，全身轻松。

从开三指到生出宝宝一共2小时半。接下来胎盘缝针过程中，一直被夸会用力，骨盆好，乐观，不吵不闹不哭不瞎用力。回到病房来查房的医生护士也都接着上述夸楼主，楼主很骄傲哈哈～她们都还说投胎都这么顺利，二胎更没问题。生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

乳汁是如何产生的？

主要是由乳腺细胞合成和分泌。

乳汁的成分通过5种不同机制生成和（或）分泌进入腺泡腔内。

但，以从乳腺细胞中生成和分泌为主。

虽然血液中的成分也可能会进入到乳汁中，但量实在太少，大多数情况下可以忽略。

这也就是为什么哺乳期妈妈不需要特别忌口的原因，也是为什么妈妈的饮食对于乳汁质量影响并不大的原因，要想乳汁多，靠的是频繁有效吸吮排出乳汁，而不是靠妈妈吃什么所谓发奶的食物

记得有一个比较“耸人听闻”的说法，是说母乳都是妈妈的血变来的。意在表明母乳的不易，但这种说法背后想要表达的其实是：在奶水合成的过程中，会通过血液的运作来进行工作。

而身体欠佳的宝妈们，血液循环功能差，就不能很好的合成乳汁。这就是为什么和宝妈体质相关的原因。

只有在生孩子的时候，女性的乳房才会分泌乳汁吗为什么

女性在生完孩子后，就能有乳汁分泌，其实看似水到渠成、天经地义的事情，其实有着比较复杂的机制；不是只有哺乳期才能分泌乳汁，但是非哺乳期分泌乳汁需要高度重视。

一、乳汁是怎么产生的？

乳汁的分泌是哺乳期女性天生的能力。但是会与几个因素有关：

1、乳房乳腺的成熟

乳汁的分泌首先要具备成熟的发育，乳腺的成熟是一个必要条件，但不代表只要有成熟的乳腺就能分泌；直接引起泌乳的主要因素还是催乳素，由于孕期大量的雌激素及黄体酮对催乳素受体有阻抑作用，同时对垂体分泌催乳素也有抑制作用。女性分娩后雌激素及黄体酮在血液中浓度骤降，消除了催乳素的抑制，所以产后就会出现泌乳情况。

2、激素的调控

乳汁的产生涉及的激素远不止催乳素。由垂体分泌的有生长激素、催乳素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素等，这些激素对泌乳都起着直接或间接的作用。

3、婴儿的吮吸

婴儿吮吸，神经冲击传入下丘脑，会使催乳素释放，促进因子活跃增高，抑制因子降低，联合作用促使垂体分泌催乳素。

二、女性只有哺乳期才分泌乳汁吗？

其实并不是这样的！

1、少女时期分泌乳汁

称之为高泌乳素血症，高泌乳素血症的患者，除了溢乳外，还常常伴有不同程度的月经紊乱，严重者甚至出现闭经、毛发脱落、体重增加、头痛、视觉障碍、外生殖器萎缩等症状。

2、脑垂体内腺瘤等引起的泌乳

比如垂体微腺瘤高泌乳素症，这种情况属于病理性的，也能引起非哺乳期女性乳汁产生和泌乳情况的发生。这种情况首先要对症治疗。

三、溢液情况并不是泌乳

女性有很多种乳腺疾病情况，可产生乳头溢液情况，很多女性认为这是泌乳，其实是不准确的。

这些乳腺疾病包括乳腺增生病、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等，都会有溢液情况的发生；有的溢液为清亮无色，有的为棕褐色，有的甚至是溢血情况。

特别需要注意的是，如果出现溢血情况或溢出为脓液情况，要高度重视，及时到正规医院进行检查和治疗。

总之，泌乳是女性在哺乳期具有的功能和现象，一般情况下女性在哺乳期之外很少会出现泌乳情况，如果是哺乳期结束一直泌乳，那么可能与女性营养过剩有一定的关系；但如果是少女时期泌乳及其它阶段泌乳，就需要注意病理性的问题。

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！

欢迎与我一起共同关注女性健康！

文章到此结束，如果本次分享的乳汁分泌和如何促进乳汁分泌的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！