大家好，今天给各位分享蛋白质偏低怎么补的一些知识，其中也会对有哪些高蛋白食物推荐进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！本文目录孕妇铁蛋白低怎么补有哪些高蛋白食物推荐老人查出血白蛋白比较低，到医院应该挂什么科手术后血红蛋白低怎么办身体蛋白质偏低
大家好，今天给各位分享蛋白质偏低怎么补的一些知识，其中也会对有哪些高蛋白食物推荐进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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孕妇铁蛋白低怎么补
孕妇铁蛋白低，可以适当的吃一些含铁的食物，比如菠菜，猪肝等，如果比较严重，也可以在医生指导下补充铁剂，孕妇铁蛋白低很容易导致贫血，影响胎儿发育，另外在生产时也可能会导致大出血，所以发现以后需要及时进行补充，同时在饮食上要多样化，不要偏食。
有哪些高蛋白食物推荐
高蛋白食物首先一类是奶，畜肉，禽类，，蛋类，鱼虾等动物蛋白，还有一类是黄豆，青豆，黑豆，等豆类，芝麻，瓜子核桃，松子等干果类的植物蛋白
老人查出血白蛋白比较低，到医院应该挂什么科
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消化内科比较合适，当然，如果老人平时就有慢性疾病，也可以去跟老人的病相关的科室。无论去什么科室，医院内部有会诊制度，需要的话，不同科室大夫之间会协同起来的，放心就行。另外，白蛋白低，是一个检验出来的指标，很多疾病都会表现出低蛋白血症，比如饮食不佳导致营养不良、各种原因引起的肝损伤、消耗性疾病等等。在明确诊断之前，心功能没有大问题的话，可以静脉补充点白蛋白~
手术后血红蛋白低怎么办
手术以后身体的血红蛋白的含量偏低，可能是手术期间出血比较多引起的身体的血红蛋白的含量偏低，平时注意手术加强营养，多吃含蛋白质比较丰富的食物进行增强体质，注意食物的多样化进行调节身体的血红蛋白的含量偏低，是可以改善手术以后的血红蛋白的含量偏低。
身体蛋白质偏低会怎么样身体肌肉偏低会怎样
蛋白质是构成人体细胞、组织、器官结构的主要物质，人体内的蛋白质含量约占体重的16%。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》推荐，成年男性和女性每天需要摄入的蛋白质为65克、55克。如果人体蛋白质长期偏低的话，可能会引起人体出现疲倦、体重减轻、贫血、免疫力下降、水肿等症状。
蛋白质缺乏现象在成年人和儿童中都有可能发生，但处于生长发育期的儿童更容易出现蛋白质缺乏，容易导致蛋白质-能量营养不良。
人体肌肉主要包括平滑肌、心肌和骨骼肌。骨骼肌主要分布在躯干和四肢，人体肌肉量一般指的是人体骨骼肌的含量。骨骼肌是人体重要的组成部分，对于人体活动能力以及健康状况有着重要的作用。随着年龄的增长，人体会出现骨骼肌减少并伴随着肌肉力量和肌肉功能减退的情况。一方面可以适当增加优质蛋白质如瘦肉、海鱼、豆类等的摄入量，另一方面就要做有氧运动和适当的阻抗运动。
马博士健康团张建芬博士生
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