这篇文章给大家聊聊关于宝宝多大开始补钙，以及一般孩子补钙要补到几岁对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。本文目录一般孩子补钙要补到几岁新生儿多久开始补钙如何补钙新生儿多少天开始补钙需要补多久呢婴幼儿补钙应该补多久宝宝多吃哪种食物可以补钙多大宝宝可以补钙一般孩子补钙要补到几岁正常孩子要补钙到一岁，一周岁以后没有缺钙的情
这篇文章给大家聊聊关于宝宝多大开始补钙，以及一般孩子补钙要补到几岁对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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一般孩子补钙要补到几岁
正常孩子要补钙到一岁，
一周岁以后没有缺钙的情况，就能通过正常的饮食来摄取各种营养素。而钙和鱼肝油是孩子成长必需的营养素，在这段时间是必不可少的。牛奶是钙的最佳来源，就可以满足孩子对钙的需求了。
新生儿多久开始补钙如何补钙
现在很多知名儿科医生都在强调一点：宝宝不需要补钙，需要补的是维生素D。
宝宝是最不容易缺钙的人群，因为宝宝的饮食基本是奶，无论是母乳喂养或者配方奶喂养，奶是钙的良好来源，只要宝宝摄入足够量的奶量，就有足够的钙来源。
但是钙要吸收进去，就要靠维生素D了，而维生素D的摄入和日照时间、强度、不同地区、户外活动时间等一系列客观因素有关，所以最容易出现维生素D摄入不足的现象，最终导致钙吸收不了，摄入不足。
因此，需要给宝宝补充维生素D，而不是钙！
婴儿：正常婴儿出生后2周起，每日摄入400IU的维生素D，一直补到2岁，如果是早产儿、双胞胎或者出生体重过低的宝宝，应该立即补充每日800IU-1000IU的维生素D，3个月可换为每日400IU维生素D。
只有维生素D摄入充足了，钙才能吸收，才不会出现佝偻病。
宝宝常用的维生素D品牌有星鲨、伊可新、Ddrops（伊可新是AD，一般医院都会推荐这个，有的妈妈维生素A摄入不足，所以，吃AD也是可以的）。
如果给宝宝额外补钙，会有很多副作用：
服用过多的钙剂会抑制宝宝肠道中铁、锌等二价离子的吸收，可能造成继发性的缺铁和缺锌，最终导致宝宝贫血。
服用过多的钙还会影响宝宝的泌尿系统。
当然，生活中很多人会说以下这些现象是缺钙，家长一定要学会分辨哦
枕秃：是因为宝宝的头发经常摩擦，躺着的时间又长，就形成了枕秃，和缺钙无关。
睡觉不踏实、惊醒：宝宝睡眠周期在40分钟-60分钟，浅睡眠时间较长，和成人睡眠模式不一样，以及莫罗反射的影响，导致出现被惊吓到的现象，和缺钙无关。
出汗多：有一种冷叫家长觉得冷，给宝宝穿太厚、盖太厚，宝宝的神经功能发育不完善，很容易被热到，和缺钙无关。
新生儿多少天开始补钙需要补多久呢
新生儿主要是母乳或配方奶粉喂养，其中含大量的钙，所以只要补充维生素D就可以，维生素D能够促进钙的吸收，一般在新生儿出生15天后开始补充维生素D，直到宝宝三岁。等宝宝添加辅食后，需要适量的添加含钙比较高的食物，来满足宝宝的生长发育。
婴幼儿补钙应该补多久宝宝多吃哪种食物可以补钙
婴幼儿补钙一般补到两岁左右，同时补充维生素d会在紫外线不强的情况下，每天晒20分钟以上的太阳，通过皮肤照射合成天然的维生素d，有助于钙的吸收，和预防小儿佝偻病、小儿软骨病；饮食上多吃些小虾皮、豆制品、奶、鱼虾、蛋黄、动物内脏等含钙及维生素d丰富的食物。
多大宝宝可以补钙
如果宝宝缺钙很多的话多大都是可以补钙的，如果不是很多通过食补就可以了，像刚出生的宝宝，处于生长发育的旺期，需要大量的钙，而饮食又比较单一，主要是配方奶粉跟母乳，所以当宝宝出生15天后需要给宝宝补充维生素D，可以促进钙的吸收，当宝宝大一点可以带宝宝出去晒晒太阳。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的宝宝多大开始补钙和一般孩子补钙要补到几岁问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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