褐色斑,就像水管被堵了,怎么疏通?———褐块斑形成的原因1、面色苍白,气和血不够了2、面色发黄,肝气不通,产生淤堵3、面有瘀斑,气血堵住了4、肾气不足了5、内在功能失调———褐块斑,怎么疏通?1、宜(疏肝):藏红花、丝瓜、玫瑰、山楂、百合、白芷、柴胡、陈皮2、宜(健脾):枸杞、山药
褐色斑,就像水管被堵了,怎么疏通?
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褐块斑形成的原因
1、面色苍白,气和血不够了
2、面色发黄,肝气不通,产生淤堵
3、面有瘀斑,气血堵住了
4、肾气不足了
5、内在功能失调
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褐块斑,怎么疏通?
1、宜(疏肝):藏红花、丝瓜、玫瑰、山楂、百合、白芷、柴胡、陈皮
2、宜(健脾):枸杞、山药、茯苓、南瓜、小米、红枣
3、多用(茶饮):蒲公英、决明子、玫瑰花、玉竹、丹参等。
4、宜早睡早起,规律作息,不熬夜。
5、宜情绪佳,少动怒,发脾气。
6、忌生冷寒凉,如海鲜、冷饮、冰箱里拿出来的食物。
7、忌辣椒、咖啡、可乐、烟酒,易使皮肤老化,加重斑。
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