很多朋友对于黑豆花生豆浆和黑豆花生豆浆怎么做不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！本文目录黑豆花生泡醋的做法是什么花生豆浆做法黑豆花生豆浆怎么做黑豆小米花生豆浆做法黑豆浆和黄豆浆区别黑豆花生泡醋的做
很多朋友对于黑豆花生豆浆和黑豆花生豆浆怎么做不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
黑豆花生泡醋的做法是什么
主料：黑豆100克、醋适量、蒜适量
步骤：
1、将黑豆清洗干净，沥干水分备用
2、将黑豆放入平底锅内，以中火炒干黑豆的水分
3、转小火炒至黑豆表皮裂开，关火待冷却
4、取一无油无水的干净容器，放入冷却的黑豆，倒入刚开瓶的香醋；醋的分量以完全淹没黑豆为准，多少可以根据自身喜好决定，在表面放入大蒜
5、将容器密封起来，放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用。
花生豆浆做法
花生仁(炒)30克
黄豆30克黑豆30克
辅料
水1200毫升
1
用料：炒花生30克，黑豆30克，黄豆30克，水1200毫升
2
将二豆洗净控水，同花生一起加水浸泡至涨发。将滤布罩在滤网架上，放入豆腐机打浆桶卡好，倒入各料
3
加入清水。盖上盖子，将打浆桶装入机座，启动豆浆功能
4
待打浆结束，取下打浆桶，揭盖，取走滤网，使渣浆混合，倒入豆浆杯中，趁热饮用
黑豆花生豆浆怎么做
食材
花生适量、黑豆适量、水适量
准备食材，花生适量、黑豆适量、水适量
1/准备材料：花生、黑豆、水。
2/准备黑豆和花生米，两样一杯即可。
3/把两样洗净，放入豆浆机中，放入适量的水，按开始键，大约25分钟即可完成。
4.美味又好吃的黑豆花生豆浆完成开吃了。
黑豆小米花生豆浆做法
把黑豆小米花生豆头前晚上用水泡上，第二天早上放到豆浆机里，按豆浆键等时间到了就可以喝美味豆浆了，自己打的豆浆干净有营养
黑豆浆和黄豆浆区别
区别：营养成分不同。黑豆豆浆和黄豆豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类物质。可帮助人体补充所需营养物质，具有一定的营养价值。
区别在于黄豆豆浆中含有少量胡萝卜素，而黑豆豆浆中含有叶绿素和黑色素较多，黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高些。
总而言之黑豆豆浆和黄豆豆浆都含有各自的营养物质，黑豆豆浆和黄豆豆浆都有一定的营养价值。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
如若转载，请注明出处：https://xun.sztxc.cn/88368.html