大家好，关于钙多了会怎么样很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于高中必修三。为什么缺钙会引起肌肉抽搐。而钙过多会引起肌无力呢的知识，希望对各位有所帮助！本文目录狗狗吃钙片吃多了会怎么样钙吃多了有害吗如果孕期钙补多了有没有危害服用钙过量有什么危害吗高中必修三。为什么缺钙会引起肌肉抽搐。而钙过多会引起肌无力呢狗狗吃钙片吃多了会怎么样分两种情况：1
大家好，关于钙多了会怎么样很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于高中必修三。为什么缺钙会引起肌肉抽搐。而钙过多会引起肌无力呢的知识，希望对各位有所帮助！
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狗狗吃钙片吃多了会怎么样
分两种情况：
1.吃多，但是不会超级大量。如果是这样，身体不需要那么多的钙，或是身体吸收不了那么多的钙，那么，多余的钙会流失掉，对身体没影响。建议吃钙片的同时多吃些维生素A和D，或是含A和D比较多的水果，多直接晒太阳，，有助于身体对钙的吸收和转化。
2.超级过量服用。钙在元素上属于金属，所以超量服用，可能导致金属钙在身体内的沉淀，导致钙中毒。
钙吃多了有害吗
答案是：钙补多了，和缺钙一样有害！
很多中老年人对补钙有执念，很多人在补钙方面有些误区。有些人会抱有“突击补钙”的想法——补钙不能持之以恒，记起来时就吃钙片，一天吃好几次，过量补钙。人们短期大量补钙，觉得钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多。
但营养素的摄入并非越多越好。营养元素缺乏对健康不利，过量也对健康有害。
过量补钙的危害
过量补钙，人会厌食、恶心、便秘、消化不良；过量补钙影响肠道对营养物质的吸收，肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁。
过多补钙使血压偏低，钙沉积在心脏瓣膜上影响了心脏功能，增加了患心脏病的危险。钙在在血管壁沉积也将加重血管硬化。
长期补过多的钙会造成高尿症，早期有轻微的腰痛；尿液显微镜检查可发现红细胞，严重的还可有肉眼血尿。除血尿外，还有可能形成泌尿道结石，此过程约需经历半年至数年。
在眼内房水中钙浓度过高，可沉淀为晶体蛋白，引起白内障失明。若钙在眼角膜周边沉积将会影响视力。
其实高钙血症如果能即时治疗可以完全恢复，但是如果延误治疗的时间，就会有生命危险，所以其造成的伤害比我们想像中的严重。
补钙按需食补最佳
如果能通过饮食补充钙最好。一天喝两杯250cc的牛奶，这样钙质补充就足够，不需要另外服用钙片。
如果喝牛奶会拉肚子，可以吃酸奶或者豆干。用古法做的3块小豆干就含有270毫克的钙质，一天吃6块的小豆干钙质摄取就足够。鱼干也是不错的选择，鱼干的钙质含量比牛奶多20倍，100克的鱼干有2000多毫克的钙质。一天大约从食物中摄取到500至600毫克钙，已足够一天对钙的需求量。
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如果孕期钙补多了有没有危害
钙是孕期非常重要的营养素，可以促进胎儿骨骼、牙齿的发育，一般孕早期并不需要大量补钙，而孕中、晚期钙的需求量比较大，孕中期每日需要量1000mg，孕晚期1200mg，孕中期以后，如果不注意钙质的补充，会出现缺钙的症状，比如腿抽筋（但并非抽筋都是缺钙引起）
怀孕期间注意摄入含钙丰富的饮食，建议每天1-2杯奶，另外豆腐、虾皮、肉类食物中含钙也非常丰富
孕中晚期，除膳食补充外，也可以添加钙剂，钙剂的补充以睡前最佳，有利于吸收；另外不要与牛奶??同服以免影响吸收
服用钙过量有什么危害吗
谢友邀请！我们每个人都补过钙，服用钙过量是有危害的。
过量服用钙会影响矿物质的吸收如：锌，镁等。
过量服用钙会导致骨质疏松，使骨质变的脆硬，如有不慎会有骨折的风险。
服用钙过量会导致患结石病的风险。
温馨提示：
在补钙的过程中多喝酸奶促进钙的吸收。
增加粗纤维的食物如：白菜，菜花，油菜，红枣，苹果，鸭梨等。
服用钙最好在晚餐后半小时服用。
补充钙的同时最好适量服用维生素D促进钙的吸收。
高中必修三。为什么缺钙会引起肌肉抽搐。而钙过多会引起肌无力呢
会，血钙含量过少会导致肌肉抽搐，含量过少会导致肌无力
OK，关于钙多了会怎么样和高中必修三。为什么缺钙会引起肌肉抽搐。而钙过多会引起肌无力呢的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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