大家好，关于吃什么东西养胃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于胃不好需要吃什么东西可以养胃的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！本文目录胃不好需要吃什么东西可以养胃胃炎患者吃什么养胃花生怎么吃养胃什么是鸡内金有胃病的人吃什么菜最养胃胃不好需
大家好，关于吃什么东西养胃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于胃不好需要吃什么东西可以养胃的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
胃不好需要吃什么东西可以养胃
胃不好吃什么养胃最好？
胃不好吃清淡、易消化、刺激性小的食物养胃最好，如各种粥、牛奶、新鲜蔬菜、水果等。
胃不好可以由多种原因或疾病引起，建议患者及时到正规医院的消化内科接受系统检查，找出病因后遵医嘱进行针对性治疗，饮食也要做相应调整（如胃酸分泌过多的人不宜吃土豆、地瓜、浓茶、酒等）。胃不好的人应吃清淡、易消化、刺激性小的食物养胃，如各种粥、牛奶、新鲜蔬菜水果、面条等；避免辛辣、刺激、坚硬、生冷食物，不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等。注意水果不要从冰箱里拿出来就吃，应放到常温再吃。
本内容由北京大学人民医院中医科副主任医师戴中审核
点这里，查看医生回答详情
胃炎患者吃什么养胃
有胃炎的人：
1.尽量不要喝刺激性的饮料：冰饮，生冷水（瓶装水），酸饮，这些都不适合你，尤其是减肥美白届赫赫有名的柠檬水、柠檬醋、香蕉醋等，少喝一点，禁空腹喝（一个很受欢迎的中医姐姐提醒我的，空腹喝柠檬水，患胃穿孔的几率很高啊）；咖啡最好还是喝轻度烘培的吧，如果喝了以后出现胃酸等情况请毫不犹豫地列进黑名单。多喝温暖的白开水，像我朋友一样，随身准备一个装满热水的保温瓶吧。
2.一日三餐更要比旁人正常，不能受饿，也不能暴饮暴食。办公室放点零食，饿的时候可以吃，病友推荐的是太平苏打饼，据说对遏制胃酸有一定效果。
3.不要带着不开心的情绪就餐，试过吃饭的时候被长辈批评，觉得心里很难受，胃也不舒服。
4.每天饭后坚持煮一小杯熟普洱茶喝，记住，不是泡，而是煮，小火咕咕咕滴煮。但是需要注意，饭后至少一个小时才能喝。我朋友的胃就是这样被他家人每日一杯坚持不懈调理好的。
5.喝茶方面，绿茶性寒伤胃少喝，多考虑红茶、黑茶、普洱茶把。
6.用石斛或者石斛花煮水喝，据说养胃的。
7.尽量不吃夜宵，让你的胃在夜间别太忙。
8.如果，胃酸的时间较长，反反复复滴发生，建议还是抽个时间到医院??做专项检查吧。检查的项目主要有2个：一个是幽门螺杆菌的检查，一个是胃镜检查，有针对性的检查和治疗，才能促使身体的尽快康复。
没有太多理论，都是实践中搜集来的，希望能对你有所帮助。祝早日康复。
花生怎么吃养胃
感谢邀请。
实际上吃花生并不能养胃，而且花生属于坚果，特点就是有一定膳食纤维含量，而且质粗不利于消化，特别是花生还有附着在种子上的花生衣，花生衣膳食纤维丰富，更不利于消化。不过要说胃不好能不能吃花生，答案是可以适当吃点。
有研究发现，花生中富含大量油脂，油脂高的花生可达到50%左右油脂量（不过这些油脂大部分属于不饱和脂肪酸，而且是多不饱和脂肪酸，能够保护心脏，而且是健脑的良好成分，如人体无法自己合成的亚油酸ω家族，花生就是良好的提供者），这些油脂能够中和部分胃酸成分，因此对于胃酸较多的朋友，或者有胃反酸的朋友来说，适当吃点花生可能会更舒服一些。
但毕竟花生不宜消化，所以如果想吃得养胃的话，最好是细嚼慢咽，吃得适量。花生本来也是高油脂高热量食物，不适合过多食用，推荐每人每日的坚果摄入量在25~35g左右，大概是一小捧。一些干花生的花生衣很容易脱落，若胃不好的朋友可以去掉这层花生衣食用，不过花生衣有利养血补虚，去掉难免可惜，所以建议肠胃不好，牙口不好的朋友吃煮花生，花生熬粥或者花生熬汤炖汤，其中花生熬煮软烂，利于咀嚼和吸收。注意胃病合并胆囊疾病的朋友不宜吃花生，花生中油脂含量较高，患者的胆囊分泌胆汁困难，难以乳化油脂，可能更会造成消化阻碍，不利吸收，还可能肠胃不适。
之前有热心读者告诉我，干花生油多而且不好吃，我自己觉得干花生也不好嚼，特别是牙疼或者牙口不好的中老年朋友，如果大量吞咽了没有咀嚼细碎的花生可能对胃反而有不利。所以干花生仁最好用温开水浸泡半小时后再吃，吃起来又甜又可口，而且好咀嚼。
花生的确也是味甘的食材，甘味则健脾养胃，只怪花生难咀嚼，而且膳食纤维丰富油脂较多，它的养胃效果和不易消化特点相抵。所以，综合说来，我们吃点花生对胃还是好的，如它能中和写胃酸，让我们更舒适一些。但最好是细细咀嚼，不要囫囵吞枣，吃花生仁可先浸泡，能提高口感又利于消化。还可以吃煮花生，或用花生熬粥炖汤，花生软烂利于消化，又能承其味甘特点，对胃就更好了。
最后提醒大家，花生本来油脂就很丰富了，热量也够高了，我们就别再去油炸花生米、鱼皮花生、糖衣花生地整了，这样不仅更不利于消化，而且还会让我们摄入更多油脂、糖分和热量，吃花生的功效就大打折扣了。
什么是鸡内金
鸡内金也称鸡胗皮，为雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁，是杀鸡时取出鸡胗剥下的内壁经干燥而得。
《医学衷中参西录》中对鸡内金载“鸡之脾胃也。中有瓷石、铜、铁皆能消化，其善化瘀积可知”，现代研究发现鸡内金的化学成分包括：胃液素（胃激素）、角蛋白、微量胃蛋白酶、淀粉酶、多种维生素以及赖氨酸、丝氨酸等18种氧基酸。
现代药理研究发现，鸡内金主要具有以下作用：
1.调节胃肠功能作用
可能是鸡内金能够增加胃酸、胃蛋白酶的含量而起到的作用。
2.促进胃液分泌作用
3.抗凝血作用
4.降血脂作用
5.降血糖作用
中医理论认为，鸡内金性平味甘，入脾、胃经，具有较好的消食化积、健运脾胃的功效，广泛用于米面薯芋乳肉等各种食积所致的脘腹胀满、不思饮食、呕吐反胃、泄泻下痢、小儿疳积等。
鸡内金入小肠、膀胱经，能分清泌浊，具有缩尿涩精止遗的功效，也可用治遗精，遗尿等症。此外鸡内金也具有通淋化石的功效，因此是治疗石淋的要药，还能治疗胆胀胁痛等症。
鸡内金常见的配伍有：
1.对于由脾虚湿困或食积阻滞引起的食少纳呆、脘腹胀满呕吐泄泻等症，可以伍以白术增强疗效。
2.对于由乳食积滞内停或夹有虫积、脾胃虚损所致的食欲减退、面色萎黄、脘腹胀满、烦躁多动、睡眠不宁等疳积证，可以配伍使君子。
3.对于湿热蕴结下焦所致的石淋涩痛，可以配伍金钱草、海金沙。
药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。
有胃病的人吃什么菜最养胃
可以吃：1、菠菜，菠菜里含有非常丰富的纤维素，还能帮助肠胃蠕动。2、胡萝卜，还有非常丰富的维生素，也能增加抵抗力。3、山药，有很好的健脾益气的功效，经常吃，还能有效的提高身体的免疫力。4、小米，有健脾养胃的作用，非常适合有胃病的人使用。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
如若转载，请注明出处：https://xun.sztxc.cn/78674.html