本文目录深海鱼肝油的做法？两个月的小宝宝，鱼肝油的正确吃法是什么呢？就是说，我买了两条大鱼，破开时鱼肚里有几斤鱼的油，请问这个鱼油能吃么，怎么吃？深海鱼肝油的做法？深海鱼肝油做法有：①蒸煮法。以蒸汽直接蒸煮切碎
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深海鱼肝油的做法？
深海鱼肝油做法有：
①蒸煮法。以蒸汽直接蒸煮切碎的鱼肝，经静置或离心分离后得澄清的油。此法用于含油较多的鱼肝和渔船上的肝油生产。
②淡碱消化法。将切碎的鱼肝加水和氢氧化钠蒸煮，经离心分离出肝油后再行精制。
③萃取法。把切碎的鱼肝以有机溶剂进行萃取，再从萃取液中回收溶剂即得；或将鱼肝先经淡碱消化，再用效价低的鱼肝油或植物油萃取。此法适用于含油少而维生素效价高的鱼肝原料。
经上述几种方法制得的鱼肝油还须在低温下使部分硬脂析出，经过滤而得清鱼肝油。
两个月的小宝宝，鱼肝油的正确吃法是什么呢？
两个月的小宝宝一天一粒就是可以的，鱼肝油是可以促进婴儿维生素A和D的吸收，在一定程度上有预防夜盲症和软骨病的作用，大多数情况下，婴儿从生产后2-3周起开始可以给孩子进行口服，每日一粒基本上就是差不多的，连给孩子服用2-3年基本上就是可以的。萊垍頭條
就是说，我买了两条大鱼，破开时鱼肚里有几斤鱼的油，请问这个鱼油能吃么，怎么吃？
可以吃。 关于鱼油在营养搭配方面最好的做法是：鱼油煮豆腐。 人们要正确区别鱼油和鱼肝油，两者对人体的保健作用各不相同，服用时千万不要混淆。 1.鱼肝油的制作原料是鱼的肝脏，主要成分是维生素A和D。鱼油其来源于深海鱼类脂肪的提取物，属于鱼脂类。鱼肝油不等于鱼油。其中维生素A对于人体免疫系统相当重要，如果缺乏维生素A，就会发生夜盲症和眼球干燥症。不过维生素A除了可从鱼肝油中摄取外，在一般食物如动物肝脏、蛋黄、牛乳及其乳制品、胡萝卜中都可以得到。维生素D，则是人体骨骼中不可缺少的营养素，一旦缺乏就会产生软骨症。一般而言，维生素D可经由太阳光照射皮肤，在人体中自行合成，满足人体所需。但是，皮肤合成维生素D的能力，会随着年龄递增而逐年减弱。所以，为了维持骨骼的硬朗，必须特别注意维生素D的摄取。 2.鱼油其来源于鱼类脂肪的提取物，属于鱼脂类。主要成分是一种称之为EPA和DHA的多元不饱和脂肪酸，可以降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇，减少血液的粘稠度，防止血液斑块的形成。
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