本文目录不吃盐不吃肉会怎样？人一年四季不吃盐可以吗？不吃盐不吃肉会怎样？盐不仅是居家烹饪最普遍的调味品，同时也是维持人体正常发育不可缺少的物质，不吃盐会导致神经衰弱，全身乏力。食盐中的钠离子是神经系统中传递信息的必备物质，肌肉收缩和心脏跳动都与钠离子有关
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不吃盐不吃肉会怎样？
盐不仅是居家烹饪最普遍的调味品，同时也是维持人体正常发育不可缺少的物质，不吃盐会导致神经衰弱，全身乏力。食盐中的钠离子是神经系统中传递信息的必备物质，肌肉收缩和心脏跳动都与钠离子有关。所以，人体缺盐的话，神经系统就会非常虚弱，人就显得没有劲。不吃盐会使得消化液分泌不协调，进而减少食欲。
如果不吃肉的话蛋白质就摄入不足，最常见的表现就是缺铁性贫血，可出现头晕、耳鸣、乏力，容易疲劳，容易患干眼性疾病，而且长期的不吃肉容易导致少肌型的肥胖
人一年四季不吃盐可以吗？
人一年四季必须吃盐。
盐是人的根本，如果不吃盐，人的身体就会感到乏力，困倦，甚至可能对人的身体造成伤害，乃至死亡。在红军长征中，有太多的人因为没有吃到盐而死去，从中可以看出，一个人如果不吃盐，对身体造成的危害可能会使自己死亡。
所以人必须吃盐。
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