美食没有不爱吃的，有的美食不长胖，但是有的美食就是减脂杀手。爱吃美食的小仙女们，快看看有没有你爱吃的减脂杀手？猪蹄、腊肠、烤冷面……这些的脂肪含量超级高，减肥期间的小仙女要避免多吃了糖油混合物，主要是以面食为主。谁能拒绝了碳水的暴
美食没有不爱吃的，有的美食不长胖，但是有的美食就是减脂杀手。爱吃美食的小仙女们，快看看有没有你爱吃的减脂杀手？
猪蹄、腊肠、烤冷面……
这些的脂肪含量超级高，减肥期间的小仙女要避免多吃了
糖油混合物，主要是以面食为主。谁能拒绝了碳水的暴击呢？这类食物，减肥的小仙女要少吃了。
大家对减肥有个误区，觉得水果的热量不高，所以把水果当成主餐去吃。可是有的水果的热量真的高得离谱。尤其是，甜度特别高的水果，要当心了！
减肥期间甜品和高热量坚果类也要少吃，这里提倡（可以适量补充一些有益坚果）瓜子就一整个漏?
最后就是，早餐类的杀手了。尤其是螺蛳粉的热量，真的是高得离谱。而且螺蛳粉的汤里面有大量味精和盐，会锁住身体里面的水分，不容易被代谢出身体。咱们减肥的小仙女尽量少吃了。
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