·早上刷牙时感觉恶心，不停干咳，甚至会咳出血；·夜里躺下咳的更厉害，痰堵着喉咙想咳咳不出，无法入睡；·一变天或者换季，感冒咳嗽老不好，持续好多天，声音都嘶哑了；·喉咙发痒感觉有异物，频频干咳少痰，越咳越痒，越痒越想咳；·秋冬老慢支总是复发，有时候咳一个月都不见好，越咳人越虚，精神越差；·鼻子发干发痒，老想用手揉，揉完又不停打喷嚏，一不小心还出血；·口干舌燥，不停的想喝
·早上刷牙时感觉恶心，不停干咳，甚至会咳出血；
·夜里躺下咳的更厉害，痰堵着喉咙想咳咳不出，无法入睡；
·一变天或者换季，感冒咳嗽老不好，持续好多天，声音都嘶哑了；
·喉咙发痒感觉有异物，频频干咳少痰，越咳越痒，越痒越想咳；
·秋冬老慢支总是复发，有时候咳一个月都不见好，越咳人越虚，精神越差；
·鼻子发干发痒，老想用手揉，揉完又不停打喷嚏，一不小心还出血；
·口干舌燥，不停的想喝凉水；
·小便颜色深，大便干结，经常便秘；
·一到秋冬皮肤又干又痒，一撮就掉皮；
这几种情况对老年人来说很常见，反复的症状会严重影响生活质量和睡眠，导致精神状况越来越不好，抵抗力下降，还有各种疾病会出现。
出现这些症状，说到底是因为肺。肺是人体最为娇嫩的器官，为全身输送水液，喜润恶干，换季的时候，特别是进入秋冬季节，干燥的空气非常伤肺。
中医认为，肺上通咽喉，外合皮毛，开窍于鼻，与大肠相表里。如果没有了肺的滋润，它所影响的外部器官：口鼻、皮肤毛孔、咽喉、支气管、大肠等就会一派“燥干”，出现上面提到的问题。
大部分人一咳嗽就会买些止咳化痰的药，基本都是些消炎抗生素类，治标不治本，吃药好了过一段时间又会反复。想要不再被咳嗽、感冒、便秘反复折磨，真正的办法还是要从内调理，养肺润肺。
“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，秋天正是养肺润肺的好时机，只有养好肺，中老年人爱犯的咳嗽、上火、感冒、便秘才不会反复。
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