宝宝走路外八字怎么办_千问健康”},”extraData”:{“baseWidth”:588,”index”:3},”__druid__”:{“jtokens”:{“”:”bda159cf3609ce4cb1e2e0f1835aadd123dc5a9d2a1c5363393004be3a4277f401e0a0126
宝宝 走路 外八字 怎么办 _ 千 问 健康”},”extraData”:{“baseWidth”:588,”index”:3},”__druid__”:{“jtokens”:{“”:”bda159cf3609ce4cb1e2e0f1835aadd123dc5a9d2a1c5363393004be3a4277f401e0a0126fca8b65ed185e704716a4731087e53f2fdd48e0adfec7ba3f393336ef15a4b9098477dadc500cb241db2970
这个要分情况开看，外八字的成因一般有2种，不同的成因矫正方法也不一样。
对于先天性踝关节外翻导致的外八字，如果要想矫正，建议手术。
如果只是单纯的走路外八字，其他部位没有任何问题，可以通过改变走路方式就可以矫正，比如走直线，每天按照直线走，一般是两脚的脚尖朝前，保持直线前进，大概每天练习半小时，每天有时间多练习几次就可以。多坚持一段时间就会有一定的效果，另外坐姿方面也要注意，不要W坐、跪坐之类的。
另外，要穿合适的鞋子，鞋底不要太软，尺码不要过大过小。可以选择狮博士生物力学平衡鞋，他的多密度设计鞋底对外八字步态的调整很有益处。
外八字脚的纠正方法？
外八字脚的纠正方法有哪些？
外八字脚的纠正方法包括积极治疗疾病、矫正训练等。
外八字脚又称足外翻，是一种足部姿势异常的状态，可以因走路方法不当、下肢骨骼疾病、外伤等引起。矫正的方法如下。
1.积极治疗原发疾病：对于维生素D缺乏、钙质缺乏、下肢骨骼和肌肉疾病、外伤等引起的外八字脚，可以通过补充维生素D、钙等营养素，治疗骨骼和肌肉疾病改善。
2.矫正训练：外八字脚多与走路、站立习惯有关，可以通过走路和站立时刻意调整脚的姿势进行改善。
如曾经走路正常，突然出现外八字脚的表现，或外伤后出现外八字，需要及时就医。
本内容由中国人民解放军陆军总医院 骨科 副主任医师 李连华审核
点这里，查看医生回答详情
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 1553299181@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://xun.sztxc.cn/14879.html
如若转载，请注明出处：https://xun.sztxc.cn/14879.html